Ωμά ή μαγειρεμένα τα λαχανικά; Τι ισχύει για το καθένα!!!
Τα τελευταία χρόνια κυριάρχησε η άποψη ότι τα λαχανικά πρέπει να καταναλώνονται ωμά, ώστε να διατηρούν τις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά τους.
Σύμφωνα με τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα ωστόσο, δεν προσφέρονται...
Ωμά ή μαγειρεμένα τα λαχανικά; Τι ισχύει για το καθένα!!!
Τα τελευταία χρόνια κυριάρχησε η άποψη ότι τα λαχανικά πρέπει να καταναλώνονται ωμά, ώστε να διατηρούν τις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά τους.
Σύμφωνα με τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα ωστόσο, δεν προσφέρονται ό
Ωμά ή μαγειρεμένα τα λαχανικά; Τι ισχύει για το καθένα!!!