Αναιμία: Ορισμός, Συμπτώματα, Διάγνωση και Διατροφή
Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για τη ανάπτυξη του σώματος μας και τη σωστή λειτουργία του. Η καθεμία έχει και ένα ξεχωριστό ρόλο. Για παράδειγμα, το φυλλικό οξύ είναι απαραίτητο για τη σύνθεση του DNA, η βιταμίνη Β12 είναι για την παραγωγή κ...
Αναιμία: Ορισμός, Συμπτώματα, Διάγνωση και Διατροφή
Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για τη ανάπτυξη του σώματος μας και τη σωστή λειτουργία του. Η καθεμία έχει και ένα ξεχωριστό ρόλο. Για παράδειγμα, το φυλλικό οξύ είναι απαραίτητο για τη σύνθεση του DNA, η βιταμίνη Β12 είναι για την παραγωγή κυτ
Αναιμία: Ορισμός, Συμπτώματα, Διάγνωση και Διατροφή
Ωμοφαγία, η νέα τάση στη διατροφή; Η ωμοφαγία ως έννοια, αλλά και ως πρακτική ακούγεται πολύ τα τελευταία χρόνια, ως ένας τρόπος διατροφής που μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους και την ενίσχυση της υγείας και της ευεξίας μας, ενώ δεν είναι λίγα και τα εστιατόρια, που οργανώνουν ωμοφαγ... Ωμοφαγία, η νέα τάση στη διατροφή; Η ωμοφαγία ως έννοια, αλλά και ως πρακτική ακούγεται πολύ τα τελευταία χρόνια, ως ένας τρόπος διατροφής που μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους και την ενίσχυση της υγείας και της ευεξίας μας, ενώ δεν είναι λίγα και τα εστιατόρια, που οργανώνουν ωμοφαγικ Ωμοφαγία, η νέα τάση στη διατροφή;